Hoe niets doen je leven kan redden!

Niets doen, maak jij daar tijd voor?
Ben je gek Carine?
Euh, misschien wel. Ik hoor wel eens dat er een prettige ‘hoek af’ is maar laten we terug naar het onderwerp keren.

Hoe kijk jij dan naar ‘niets doen’?
Als tijdsverlies?
Niet nuttig?
Als iets dat niet hoort?
Wie niets doet, is lui?
Tijd dien je efficiënt te gebruiken zodat je veel werk kunt verzetten en met niets doen, blijft het werk liggen? Daar is geen tijd voor?
Ik kan dat niet?
Wie iets wilt bereiken die zit niet stil, die werkt?
Ik heb geen zittend gat?
….

Weet je wat ik gek vind? Dat mensen geen tijd maken om niets te doen! Want niets doen is ook iets doen: ontspannen, tot rust komen, genieten, mentaal en/of fysiek detoxen, loslaten, … Of was het je nog niet opgevallen dat ook dit ‘werkwoorden’ zijn?

Want niets doen is ontladen om zo terug op te laden! Wat daar het nut van is? Wat gebeurt er met je gsm als je hem niet oplaadt? Wat gebeurt er met je auto als je niet gaat tanken, niet tijdig de olie bijvult, de spanning van de banden niet controleert, niet regelmatig op onderhoud gaat? Mensen lijken te vergeten dat ze een hoofd en een lijf hebben dat ook ‘onderhoud’ vraagt, dat ook ‘gevoed’ dient te worden. Letterlijk. Niet zo lang geleden zei iemand me hoe gefrustreerd ze was omdat haar hoofd nog zoveel wou doen maar haar lijf niet meer mee wou. Of ze tijd voor zichzelf nam? Neen, daar had ze geen tijd voor…. Dat doet me denken aan het verhaal van de houthakker die met een botte zaag in het bos bomen aan het omleggen is – hijgend, rood aangelopen en in het zweet. Een voorbijganger merkt op dat de zaag bot is en best een slijpbeurt kan gebruiken waarop de houthakker zegt dat hij daar geen tijd voor heeft omdat er nog zoveel bomen omgelegd moeten worden.

Want niets doen betekent letterlijk je zaag scherp houden zodat je erna efficiënter werkt. Met een scherpe zaag, leg je meer bomen om. Met andere woorden: je productiviteit verhoogt. Hoeveel mensen blijven ’s middags aan hun bureau eten in plaats van bijvoorbeeld even naar buiten te lopen voor een korte wandeling. Laatst nog vertelde een coachee dat ze ’s middags inderdaad bleef doorwerken. Nog voor ik de vraag had gesteld, zei ze zelf dat als ze even een break nam dat ze dan in de namiddag productiever was!?! Waarom ze dat dan niet deed? Als je het druk hebt, heb je toch geen tijd om te wandelen! Wat zouden de collega’s dan wel niet denken…. ‘Dat je net goed bezig bent’, antwoordde ik? Dat ze beter jouw voorbeeld volgen?

Want een beetje niets doen zorgt ervoor dat je kunt blijven doen. Als je lijf tegen je fluistert en je niet horen wilt dan gaat het tegen je schreeuwen. Nog geen gehoor? Nou, wie niet luisteren wil zal voelen. Stekker eruit. Gedaan. Hallo burn-out. Hallo hartinfarct. Hallo maagzweren. Hallo overspanning. En thuis zul jij blijven. Loslaten zul jij leren. Opladen ga jij nu doen.

Niet mee eens? Geen erg. Lessen blijven herhaald tot ze geleerd zijn. Onthoud: het is jouw lijf, jouw leven, jouw keuzes.

Met hartelijke groeten,
Carine

#NietsDoen #Opladen #Efficiëntie #Effectiviteit #ZaagScherpHouden #ProductiviteitVerhogen #BurnOut #UptoZest #JouwLevenJouwKeuzesNu

ZEST jouw keuzes jouw leven nu
Voor meer informatie, surf naar www.uptozest.be.
Heb je een vraag, bemerking of wil je iets kwijt over dit blogbericht, mail naar carine@uptozest.be.

 

Bewaren

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren