Niet perfect? Hup weg met jou en snel een beetje!

Ik ben geschokt. Veertig procent van de bananenproductie wordt weggegooid. Niet perfect? Weg ermee! Een banaan is voedsel, toch? ‘Hoe is het zover gekomen dat het criterium van een banaan in haar vorm, grootte en gewicht ligt?’, vroeg ik me af na het lezen van dit artikel: “It’s really hard being a banana these days.”

In welke mate kan een banaan met een andere vorm, grootte en gewicht minder voedingswaarde hebben, minder goed smaken, minder ‘banaan’ zijn? Want daar gaat het toch over, dacht ik, de banaan als voedsel, juist? Fout! Weet je hoeveel fruit en groenten niet in de winkel terecht komen vanwege ‘niet perfect’? Hoeveel kleurstoffen verwerkt worden in voeding om er ‘beter’ uit te zien?

Hetzelfde bij dieren. Er zijn honden die zo verneukt zijn in kweekprogramma’s dat ze gezondheidsproblemen hebben en bijvoorbeeld niet meer deftig kunnen ademen maar er nu wel oooo zooo moooi en snoezig uitzien.

We trekken de lijn door naar onszelf. De auto voor je deur, het huis waar je in woont, de job die je uitvoert, hoe goed je kinderen het doen, het aantal vakanties en waar je naartoe gaat, een maatje meer of minder, … Kunnen we pas dan voldoen, oké zijn, graag gezien worden? Net als de banaan lijkt het er meer en meer op dat we als mens ook ‘vermarkt’ worden: in relaties dien je een ‘goede partij’ te zijn, op de arbeidsmarkt gaat het over jezelf ‘verkopen’, je ‘ideale maten’ vind je terug in de boekjes, enzovoort.

Is het verbazingwekkend dat velen onder ons zich niet (langer) ‘oké’ voelen als je kijkt naar de waslijst van ‘moeten’, ‘idealen’, ‘normen’ en ‘verwachtingen’? Dit is precies waar de schoen knelt wanneer het gaat om bevestigingsdrang oftewel perfectionisme. Die ‘ik’ die gebukt gaat om te voldoen, om graag gezien te worden, om erbij te horen. Die ‘ik’ die conflicten vermijdt om niet te kwetsen. Die ‘ja’ zegt om niet te ontgoochelen. Die de eisen en voorwaarden van anderen inwilligt om te horen: ‘Amai, knap gedaan zeg. Goed bezig!’ Of die ‘ik’ die net gaat uitstellen! Uit angst niet te voldoen aan de verwachting en zo vermijdt om te horen te krijgen ‘dit is niet goed he’. De ‘ik’ die blijft doorgaan omdat opgeven niet hoort als je een winnaar wilt zijn! Zo kan ik nog even doorgaan. De ‘ik’ die zoals de banaan niet meer oké is zoals ze is. Zo ver is het gekomen. Ook zij moet presteren: de juiste maat, het perfecte gewicht en de gewenste vorm. Zo niet dan hup, weg ermee!

Jij. Dat is waar het voor mij om gaat. Voor mij hoeft er niets verbloemd, gepolijst, gekleurd, …of wat dan ook aangepast te worden om oké te zijn. Je bent oké. Met dat mooi kleedje of in je oude jeans. Met de fiets of met die Ford Mustang. Met je sombere dagen of wanneer je naar me glimlacht. Met of zonder vakanties naar geweldige oorden. Met of zonder een maatje meer. Met of zonder diezelfde mening als ik. Jij is gewoon jij en wie anders dan jij kan de beste versie van jij zijn dan jij?

Jij. Dat is exact wat is ondergesneeuwd wanneer het gaat over het patroon van bevestigingsdrang oftewel perfectionisme. We tonen niet de échte ‘jij’, we tonen een aangepaste, gewenste versie van de ‘jij’. Totdat de échte jij in opstand komt en/of de aangepaste jij het niet meer aankan, uitgeput is. In het boek van Marcel Hendrickx – ‘Zeg me dat ik oké ben’ – lees je alles over perfectionisme. Het boek van Jan Geurtz – ‘Verslaafd aan liefde’ is ook een absolute aanrader.

Geen zin meer om langer ondergesneeuwd door het leven te gaan, lees hier wat coaching voor je kan doen. Goesting om er werk van te maken? Ga op zoek naar de coach die bij jou past, waar jij je goed bij voelt. Of dat nu bij ZEST is of elders, er zijn genoeg coaches in de wereld om samen met jou op pad te gaan!

Met hartelijke groeten,

Carine

#BevrijdJezelf #Perfectionisme #Bevestigingsdrang #NietPerfect #IkBenOké #UptoZest #MarcelHendrickx #JanGeurtz #JouwLevenJouwKeuzesNu

ZEST jouw keuzes jouw leven nu
Voor meer informatie, surf naar www.uptozest.be.
Heb je een vraag, bemerking of wil je iets kwijt over dit blogbericht, mail naar carine@uptozest.be.

 

Bewaren

Bewaren