Maandelijks archief: december 2016

7 valkuilen die tot een burn-out leiden, ken je ze?

1. Ga aan jezelf voorbij
2. Volg het pad dat anderen voor jou uitstippelen
3. Ga voor steeds mooier, steeds beter en steeds snelleruptozest-leefjeleven
4. Wees hard voor jezelf
5. Verlang dat alles perfect loopt
6. Ga voorbij aan wat jij belangrijk vindt
7. Denk dat dit jou nooit zal overkomen

Dixit de vrouwen en de man in deze trailer: https://www.youtube.com/watch?v=6YsVOT2oFVM
Valkuilen die niet zelden thuis horen bij uit de hand gelopen perfectionisme.

Herken je jezelf hier in ?
Ga je het nu aanpakken of straks, wanneer je collega’s je vragen wanneer je terug komt?

Met hartelijke groeten,
Carine

ZEST jouw keuzes jouw leven nu
Voor meer informatie, surf naar www.uptozest.be.
Heb je een vraag, bemerking of wil je iets kwijt over dit blogbericht, mail naar carine@uptozest.be.

 

Bewaren